اگر آپ کی جلد دھوپ کی وجہ سے سرخ ہوجاتی ہے تو کیا کریں؟ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول عنوانات اور حل
چونکہ موسم گرما میں الٹرا وایلیٹ کرنوں کی شدت میں اضافہ ہوتا ہے ، پچھلے 10 دنوں میں جلد کی دھوپ کا مسئلہ معاشرتی پلیٹ فارم پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ ویبو ، ژاؤونگشو اور دیگر پلیٹ فارمز پر "سن کے بعد کی مرمت" سے متعلق مباحثوں کے حجم میں ماہانہ ماہ میں 35 ٪ اضافہ ہوا ہے۔ مندرجہ ذیل ایک مستند حل ہے جو پورے نیٹ ورک میں گرم موضوعات پر مبنی مرتب کیا گیا ہے۔
1. انٹرنیٹ پر سنبرن کے مسائل سے متعلق مقبولیت کا ڈیٹا

| پلیٹ فارم | متعلقہ عنوانات | مباحثوں کی تعداد (10،000) | بنیادی خدشات |
|---|---|---|---|
| ویبو | #ملٹری ٹریننگس انپیکٹیکشن گائڈ# | 28.5 | طلباء میں سنبرن کے لئے پہلی امداد |
| چھوٹی سرخ کتاب | سورج کی دیکھ بھال کے بعد 72 گھنٹے | 15.2 | جلد کی دیکھ بھال کے اقدامات اور مصنوعات کی سفارشات |
| ڈوئن | سنبرن پر برف لگانے کے بارے میں غلط فہمیاں | 9.8 | درست اور غلط ابتدائی طبی امداد کے طریقوں کا موازنہ |
| ژیہو | میڈیکل کولڈ کمپریس پیچ کی تشخیص | 6.3 | طبی اور جمالیاتی بحالی کے حل |
2. جلد کی دھوپ کے ل treatment گریڈنگ ٹریٹمنٹ پلان
| علامت کی سطح | کارکردگی کی خصوصیات | حل | ممنوع |
|---|---|---|---|
| ہلکا سنبرن | بغیر کسی جھڑپ کے جلد سرخ ہے | 1. ٹھنڈے پانی سے 15 منٹ تک کللا کریں 2. ایلو ویرا جیل لگائیں 3. جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا استعمال بند کریں | براہ راست برف کی درخواست سے پرہیز کریں |
| اعتدال پسند سنبرن | جلتے ہوئے سنسنی کے ساتھ | 1. بیرونی درخواست کے لئے میڈیکل کولڈ کمپریس 2. زبانی وٹامن ای 3. سیرامائڈ کریم استعمال کریں | الکحل کی مصنوعات پر پابندی ہے |
| شدید سنبرن | چھالے اور چھیلنا ظاہر ہوتا ہے | 1. جراثیم سے پاک گوز کے ساتھ ڈھانپیں 2. فوری ڈرمیٹولوجی علاج کی تلاش کریں 3. زبانی اینٹی سوزش والی دوائیں | خود ہی چھالوں کو نہ کھولیں |
3. پچھلے 10 دنوں میں سورج کے بعد کی مشہور مرمت کی مصنوعات کا جائزہ
ژاؤہونگشو بیوٹی بلاگرز کے مشترکہ تشخیصی اعداد و شمار کے مطابق ، درج ذیل مصنوعات کو گذشتہ 10 دنوں میں اعلی سفارش کی شرح موصول ہوئی ہے۔
| مصنوعات کی قسم | ٹاپ 3 مصنوعات | فعال اجزاء | جلد کی قسم کے لئے موزوں ہے |
|---|---|---|---|
| ابتدائی طبی امداد کا ماسک | ونونا ہائیلورونک ایسڈ ماسک | تعاقب کا نچوڑ | حساس جلد |
| مرمت جیل | کامل ایلو ویرا جیل | ایلو ویرا | جلد کی تمام اقسام |
| سپرے | ایوین بہار پانی کا سپرے | سلکا | تیل کی جلد |
4. پیشہ ور ڈاکٹروں سے مشورہ (ژہو ہاٹ پوسٹوں سے اقتباس)
1.سنہری مرمت کی مدت: بہترین اثر یہ ہے کہ سورج کی نمائش کے 6 گھنٹوں کے اندر 4 at پر نمکین گیلے کمپریس ریفریجریٹڈ استعمال کریں۔
2.اجزاء کا انتخاب: ترجیحی طور پر اینٹی سوزش والے اجزاء جیسے میڈیکاسوسائڈ اور پینتھینول (B5) پر مشتمل ہوتا ہے
3.نظام کی دیکھ بھال: زبانی وٹامن سی کے ساتھ مل کر ، لگاتار 3 دن تک ہر دن 2000 ملی لیٹر سے زیادہ پانی پیئے
5. صارفین کے ذریعہ تجربہ کردہ موثر لوک علاج (ڈوین پر مشہور)
1. گرین چائے کولڈ کمپریس کا طریقہ: سورج جلائے ہوئے علاقے میں ریفریجریٹڈ گرین چائے کے تھیلے لگائیں (الرجی ٹیسٹ کی ضرورت ہے)
2. دلیا غسل: چینی سے پاک دلیا شامل کریں 37 ℃ غسل کا پانی اور 15 منٹ کے لئے بھگو دیں
3. دہی کا ماسک: مکمل چربی والے دہی کو ریفریجریٹ کریں اور اسے 10 منٹ کے لئے موٹی طریقے سے لگائیں (صرف اٹوٹ علاقوں میں)
نوٹ کرنے کی چیزیں:پہلے چھوٹے پیمانے پر لوک علاج کا تجربہ کرنے کی ضرورت ہے ، اور شدید دھوپ کو طبی امداد کی ضرورت ہے۔ حالیہ گرم موسم میں ، باہر جاتے وقت ہر 2 گھنٹے میں ایس پی ایف 50+ سن اسکرین کو دوبارہ درخواست دینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ جسمانی سنسکرین کیمیائی سنسکرین سے زیادہ موثر ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں