اگر آپ کو خشک آگ کی کھانسی ہو تو کیا کھائیں: انٹرنیٹ اور غذائی علاج کے منصوبوں پر 10 دن کے گرم عنوانات
حال ہی میں ، "خشک آگ کی کھانسی" پر گفتگو پوری انٹرنیٹ پر بڑھ گئی ہے ، خاص طور پر جب موسم خزاں کے بعد آب و ہوا خشک ہوجاتی ہے ، اور اس سے متعلقہ موضوعات صحت کی فہرست میں اعلی عہدوں پر قابض رہتے ہیں۔ مندرجہ ذیل اعداد و شمار کا تجزیہ اور ساختی حل گذشتہ 10 دن (اکتوبر 2023 تک) پر مبنی ہیں۔
1. نیٹ ورک وسیع مقبولیت کے اعداد و شمار کے اعدادوشمار
| پلیٹ فارم | متعلقہ عنوانات کی رقم | چوٹی کی تاریخ تلاش کریں | ٹاپ 3 سے متعلق الفاظ |
|---|---|---|---|
| ویبو | 287،000 آئٹمز | 15 اکتوبر | #موسم خزاں زووکو#،#گلے کی غذا ڈائیٹ تھراپی#،#کھانسی سے نجات پانے والے اشارے# |
| ڈوئن | 120 ملین خیالات | 18 اکتوبر | راک شوگر اسنو ناشپاتیاں ، پرورش پھیپھڑوں کا سوپ ، لوو ہان گو پانی بھگوانے والے پانی پر ٹیوٹوریل |
| بیدو | روزانہ کی اوسط تلاش کا حجم: 93،000 | اٹھتے رہیں | خشک آگ کی کھانسی ، کھانسی کے علاج ، اور روایتی چینی دوائی کنڈیشنگ کے لئے کیا پھل کھائیں |
| چھوٹی سرخ کتاب | 46،000 نوٹ | 12 اکتوبر | کام کی جگہ کے کارکنوں ، بچوں کے موسم خزاں کی کھانسی ، اور دوائیوں کے غذائی فارمولوں کے لئے گلے سے تحفظ |
2. علامتی غذائی تھراپی کا منصوبہ
ان پانچ بڑے علامات کے لئے جن کے بارے میں نیٹیزین سب سے زیادہ فکر مند ہیں ، مندرجہ ذیل کھانے کے امتزاج کی سفارش کی جاتی ہے۔
| علامات | تجویز کردہ کھانا | ممنوع | موثر چکر |
|---|---|---|---|
| بلغم/گلے کو جلانے کے بغیر خشک کھانسی | سڈنی ، ٹرمیلا ، للی | مسالہ دار تلی ہوئی | 3-5 دن |
| کھانسی پیلے رنگ کے بلغم/تلخ منہ | Loquat ، سفید مولی ، Houttuynia Cordata | وارمنگ اور ٹانک جڑی بوٹیاں | 5-7 دن |
| رات/گلے کی خارش میں خراب | شہد ، بادام ، سچوان کلیمز | کولڈ ڈرنک | فوری راحت |
| بخار کے ساتھ | واٹر شاہبلوت ، کمل کی جڑ ، ریڈ جڑ | اعلی پروٹین | علاج کے ساتھ تعاون کرنے کی ضرورت ہے |
| طویل مدتی دائمی کھانسی | یامز ، اخروٹ ، سیاہ تل کے بیج | کچا یا سردی | 2 ہفتوں سے زیادہ |
3. انٹرنیٹ پر ٹاپ 3 مشہور ترکیبیں
1.پانچ جوس ڈرنک(ڈوین پر 2.3 ملین پسند)
نسخہ: 30 ملی لیس ناشپاتیاں کا رس + 20 ملی لٹر واٹر چیسٹ نٹ جوس + 15 ملی لٹر تازہ ریڈ جڑ کا جوس + 10 ایم ایل اوفیپوگن جپونکس جوس + 25 ایم ایل لوٹس جڑ کا جوس
پیداوار: دن میں 2 بار مسلسل 3 دن
2.ٹرمیلا اور اسنو ناشپاتیاں کپ(ژاؤوہونگشو کا ایک مجموعہ 86،000 ہے)
اقدامات: سڈنی ناشپاتیاں کا بنیادی حصہ نکالیں ، اسے بھیگے ہوئے سفید فنگس + 5 ولف بیری + 3 جی راک شوگر سے بھریں ، 20 منٹ کے لئے بھاپ
3.تین جڑ کا سوپ(ویبو ٹاپک ریڈنگ جلد: 140 ملین)
اجزاء: 30 جی ریڈ جڑ + 20 جی گھاس کی جڑ + 15 گرام کڈزو جڑ ، چائے کے بجائے پانی میں کاڑھی
4. غذائیت پسندوں کی طرف سے خصوصی یاد دہانی
1. ڈائیٹ تھراپی کی مدت کے دوران ، آپ کو ہر دن 2000 ملی لٹر گرم پانی پینے کی ضرورت ہے۔
2. اگر علامات 1 ہفتہ سے زیادہ عرصے تک برقرار رہیں تو ، آپ کو الرجی یا انفیکشن کی جانچ پڑتال کے ل medical طبی امداد حاصل کرنی چاہئے۔
3. ذیابیطس کے مریضوں کو میٹھے اجزاء کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے
4. بچوں کے لئے خوراک کو آدھا ہونا چاہئے ، اور روایتی چینی طب پر مشتمل فارمولوں کو حاملہ خواتین کے ذریعہ احتیاط کے ساتھ استعمال کیا جانا چاہئے۔
5. پورے نیٹ ورک پر مقبول سوالات کے جوابات
| سوال | پیشہ ورانہ جواب |
|---|---|
| کیا سنتری کھانے سے کھانسی بڑھ جاتی ہے؟ | سنتری کا چھلکا کھانسی کو دور کرسکتا ہے ، لیکن گودا گرمی پیدا کرتا ہے۔ بنا ہوا سنتری کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ |
| شہد کا پانی پینے کا بہترین وقت کب ہے؟ | گلے کے میوکوسا کو بہتر طریقے سے ڈھانپنے کے لئے سونے سے پہلے اسے 1 گھنٹہ پیئے |
| اگر غذائی تھراپی غیر موثر ہے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ | یہ "سردی کی کھانسی" یا "بلغم-نم کھانسی" ہوسکتی ہے اور اس کے لئے ٹی سی ایم سنڈروم کی تفریق کی ضرورت ہوتی ہے۔ |
| کیا ای سگریٹ متاثر کرتی ہے؟ | نیبولائزرز چپچپا جھلی کی سوھاپن کو بڑھا دیں گے اور ان سے بچنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ |
نوٹ: مذکورہ اعداد و شمار کی اعدادوشمار کی مدت 5 سے 15 اکتوبر 2023 تک ہے۔ غذائی علاج کے منصوبے کو انفرادی جسمانی کے مطابق ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر علامات خراب ہوجاتے ہیں یا ہیموپٹیسس ، سینے میں درد وغیرہ کے ساتھ ہوتے ہیں تو ، آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہئے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
