اگر میرے جسم پر خشک زخم ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ 10 دن میں گرم صحت کے عنوانات کا تجزیہ
حال ہی میں ، "خشک جلد" سماجی پلیٹ فارمز پر صحت سے متعلق صحت کے موضوعات میں سے ایک بن گئی ہے۔ بہت سے نیٹیزین نے بتایا ہے کہ موسم خزاں اور سردیوں میں ان کی جلد خشک ، خارش اور یہاں تک کہ خشک زخموں کی ہے۔ یہ مضمون آپ کو پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک کے ہاٹ اسپاٹ ڈیٹا کی بنیاد پر ساختی حل فراہم کرے گا۔
1. خشک زخموں کی عام علامات (گرم سرچ انڈیکس ٹاپ 5)
علامت | وقوع کی تعدد | متعلقہ گرم ، شہوت انگیز تلاش کے الفاظ |
---|---|---|
جلد کی اسکیلنگ | 78 ٪ | #ونٹر جلد برف کے ٹکڑے کی طرح ہے# |
لوکلائزڈ erythema | 65 ٪ | #غسل کرنے کے بعد جلد سرخ ہے# |
رات کو خارش | 53 ٪ | #اگر آپ رات کے وسط میں خارش اٹھائیں تو کیا کرنا ہے# |
کریکنگ درد | 42 ٪ | #ہینڈ شنکیئزی# |
روغن | 31 ٪ | #بلیک مارک کین نہیں مٹایا جائے## |
2. تین بڑی وجوہات جن پر حال ہی میں گرما گرم بحث ہوئی ہے
1.موسم کے انتہائی اثرات: شمال میں بہت سے مقامات پر درجہ حرارت 10 ° C سے زیادہ کی کمی سے گر گیا ، اور ہوا کی نمی 30 ٪ سے کم ہو گئی۔
2.نہانے کی نامناسب عادات: ڈوین# غسل خانے کی غلط فہمی# عنوان 230 ملین بار کھیلا گیا ہے
3.وٹامن کی کمی: ویبو # وٹامن بی 2 کی کمی کی علامت # 80 ملین سے زیادہ بار پڑھی گئی ہے
3. ڈاکٹروں کے ذریعہ تجویز کردہ حل
پیمائش | مخصوص طریقے | موثر وقت |
---|---|---|
موئسچرائزنگ اور مرمت | یوریا/سیرامائڈ کے ساتھ موئسچرائزر | 3-7 دن |
پانی کا درجہ حرارت کنٹرول | 38 ℃ سے نیچے ، وقت <15 منٹ | فورا |
غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس | وٹامن اے+ای+زنک تیاری | 2-4 ہفتوں |
لباس کا انتخاب | 100 cotton کپاس کا مواد | 3-5 دن |
فارماسولوجیکل مداخلت | 1 ٪ ہائیڈروکارٹیسون مرہم | 1-3 دن |
4. 5 نیٹیزینز کے ذریعہ تجربہ کردہ موثر لوک علاج (ڈیٹا ماخذ: ژاؤوہونگشو)
1.انڈے کے تیل کی تھراپی: 12.8W پسند ، پیداوار کا طریقہ: تیل بنانے کے لئے کم آنچ پر پکا ہوا انڈے کی زردی کو ابالیں۔
2.شہد کی درخواست کا طریقہ: 5.4W بار جمع کیا ، الرجک رد عمل کی جانچ کرنے میں محتاط رہیں
3.دلیا غسل سے نجات: متعلقہ ویڈیوز 30 ملین سے زیادہ بار کھیلے گئے ہیں
4.مسببر ویرا کولڈ کمپریس: حساس جلد ، براہ کرم احتیاط کے ساتھ استعمال کریں
5.گرین چائے کا سپرے: ترتیری اسپتالوں کے ڈاکٹروں کے ذریعہ تسلیم شدہ اینٹی آکسیڈینٹ اثر
5. 3 خطرے کی علامتوں سے محتاط رہنا
1. جلد کی ظاہری شکلپیلے رنگ کا خارش(ممکنہ شریک انفیکشن)
2. خارش2 ہفتوں سے زیادہ جاری رہتا ہےکوئی راحت نہیں
3. ساتھمشترکہ سوجن اور دردیا بخار کی علامات
6. خشک زخموں کو روکنے کے لئے روزانہ عادات
وقت کی مدت | تجویز کردہ اقدامات | نوٹ کرنے کی چیزیں |
---|---|---|
صبح | اپنے چہرے کو پانی سے دھونے کے فورا. بعد نمی کریں | زوردار رگڑنے سے پرہیز کریں |
دن کا وقت | ہر گھنٹے میں 100 ملی لٹر پانی شامل کریں | کیفین کی مقدار کو محدود کریں |
سونے سے پہلے | موئسچرائزر کی کافی مقدار کا اطلاق کریں | جوڑوں کی دیکھ بھال پر توجہ دیں |
ہفتہ وار | 1 ایکسفولیشن ٹریٹمنٹ | ٹوٹی ہوئی جلد سے پرہیز کریں |
بیدو ہیلتھ بگ ڈیٹا کے مطابق ، دسمبر میں خشک زخم سے متعلق مشاورتوں کی تعداد میں 140 فیصد مہینہ ماہ میں اضافہ ہوا۔ ماہرین کا مشورہ ہے کہ: جب گھر کی دیکھ بھال غیر موثر ہوتی ہے تو ، آپ کو فنگل امتحان کے لئے ڈرمیٹولوجی ڈیپارٹمنٹ میں فوری طور پر جانا چاہئے (مثبت شرح تقریبا 23 23 ٪ ہے) اور الرجین ٹیسٹنگ (عام الرجین میں نکل ، مصالحے ، وغیرہ شامل ہیں)۔
پچھلے تین دنوں میں ، ڈوین پر # سیونگ ڈیسرٹسن # کے عنوان کے تحت ، ترتیری اسپتال کے ڈرمیٹولوجی ڈیپارٹمنٹ کے ڈائریکٹر نے یاد دلایا: "سردیوں میں نہانے کے 3 منٹ بعد نمی کا سنہری دور ہے۔ اس وقت ، سوراخ کھلے ہیں اور جلد کی دیکھ بھال کا اثر بہترین ہے۔" سائنسی نگہداشت کی عادات کو برقرار رکھنے سے ، زیادہ تر خشک زخم کی علامات کو 2-3 ہفتوں کے اندر نمایاں طور پر بہتر بنایا جاسکتا ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں